Kundalini Yoga

“A meditação não é uma fuga. É um retorno ao lar interior.”— Jiwan Shakti Kaur O Poder da Meditação em Kundalini Yoga Na tradição da Kundalini Yoga, a meditação é uma tecnologia sagrada que combina mantras, respiração, postura e foco mental para transformar a mente, equilibrar as emoções e abrir o coração. Diferente de práticas […]